|
 |
|
 |
| |
Монография :БЫТИЕ: Автор Вануш Давтян |
|
 |
|
 |
| |
По этому адресу можно скачать электронную версию книги.
Книгу я все время дополняю новыми материалами...
1.Глава От сотворения Мира до наших дней
2. Глава Секреты активного долголетия
3. Глава Справочник фито терапевта
Прошу оставить Ваши отзывы на сайте.
.jpg)
|
|
 |
|
 |
|
|
|
| |
Продукты которые помогут Вам сохранить молодость |
|
|
|
|
| |
Категория: Долголетие |
Новость от: Admin | 04.11.2016, 09:58
Хотите выглядеть молодо, добавьте в рацион эти продукты:
АРБУЗ
В арбузе содержится ликопин, мощный антиоксидант, который борется со свободными радикалами. А еще арбуз помогает восстановить защитные барьеры кожи.
ГРАНАТ
Мощный источник витамина С и антоцианов — последние отвечают за выработку коллагена и поддерживают упругость кожи.
СЛАДКИЙ ПЕРЕЦ
Экстракт сладкого перца иногда включают в состав отбеливающих масок — он помогает справиться с пигментными пятнами.
ГРЕЙПФРУТ
Витамин С (один фрукт восполнит вам суточную дозу) способствует выработке коллагена, а это значит, что кожа станет упругой, а ее рельеф — ровным. Более того, грейпфрут борется с воспалениями кожи и неровным тоном.
ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ
Отличаются высоким содержанием омега-3 жирных кислот, которые повышают уровень влаги в организме и заполняют морщины.
ОЛИВКОВОЕ МАСЛО
Оливковое масло способно на чудо: оно защищает кожу от солнца и помогает восстановить ее. Выбирайте масло первого холодного отжима (Extra Virgin) — оно не подвергается термической обработке и сохраняет все полезные свойства. Недаром греки после купания смазывали кожу оливковым маслом.
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Заказ гостиницы |
|
|
| |
Забронируй и получи возврат в размере 10%.
|
|
|
|
|
| |
Счётчик |
|
|
| |
| Пн: |
399 |
| Вт: |
512 |
| Ср: |
514 |
| Чт: |
490 |
| Пт: |
45 |
| Сб: |
432 |
| Вс: |
505 |
| Всего: |
2360105 |
| Рекорд: |
3249 |
| OnLine: |
9 |
|
|
|
|
Недвижимость в Армении